Your browser does not support JavaScript!

पैनिक अटैक और पैनिक डिसऑर्डर (उपचार)

This post is also available in: English (English)

पैनिक डिस्आर्डर का इलाज कैसे किया जाता है?

पैनिक डिस्आर्डर का इलाज मनोचिकित्सा, दवाईयों या दोनो से किया जाता है। यह लक्षणों की गंभीरता, इलाज की उपलब्धता और व्यक्तिगत इच्छा पर निर्भर करता है। इलाज दौरे की गंभीरता और बार-बार होने को कम करने में मदद कर सकता है और इस तरह जीवन के स्तर को बेहतर करता है।

 

मनोचिकित्सा/ टाक थेरेपी:

एक विशेष प्रकार की मनोचिकित्सा जिसे संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार- cognitive behavioral therapy (CBT) कहा जाता है। इसका उपयोग पैनिक डिस्आर्डर के इलाज में सबसे पहले किया जाता है। संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार- cognitive behavioral therapy (CBT) व्यक्ति को समझने में मदद करता है कि पैनिक डिस्आर्डर के साथ कोई खतरा नहीं जुड़ा होता है। यह व्यक्ति के सोचने, व्यवहार करने और पैनिक अटैक के प्रकरण में प्रतिक्रिया करने के तरीकों में बदलाव लाने में मदद करता है। जब व्यक्ति पैनिक अटैक से होने वाली चिंता और भय में अलग तरीके से प्रतिक्रिया देना सीख जाता है तब दौरे कम या खत्म हो जाते हैं।

 

दवाईयाँ:

डाक्टर पैनिक अटैक के इलाज के लिए विभिन्न प्रकार की दवाईयाँ दे सकता है। ये इस प्रकार हो सकती हैं:

1. सेलेक्टिव सेरोटोनिन रिअपटेक इनहीबिटर्स (एसएसआरआई): ये पैनिक डिस्आर्डर के इलाज की पहली पसंद होती है जिसमें फ्लुओक्सेटीन, पैरॉक्सिटाइन और अन्य शामिल हैं। ये आमतौर पर अच्छी तरह सहन की जाती है और इनके कोई दुष्परिणाम नहीं होते हैं।

2. सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएनआरआई): ये दवाईयों का एक और समूह है जिसका उपयोग किया जा सकता है और इसमें वेनालाफैक्सिन और अन्य दवाईयाँ शामिल हैं।

एसएसआरआई और एसएनआरआई दवाईयाँ, प्रभाव को दिखाने के लिए कई हफ्ते ले सकती हैं। इनके दुष्परिणाम आमतौर पर गंभीर नहीं होते है, विशेष रूप से जब यदि इलाज कम खुराक से शुरू होता है और समय के साथ इसको बढ़ाया जाता है।

3. बीटा ब्लाकर्स: ये दवाईयाँ शारीरिक लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं जैसे कि बढ़ी हुयी ह्रदय गति।

4. बेंजोडायजेपाइन: ये नींद की दवाईयाँ होती हैं जो पैनिक अटैक के लक्षणों को कम करने में काफी प्रभावी होती हैं। हाँलांकि, जैसा कि इनके लगातार इस्तेमाल से मरीज में इसको सहने की क्षमता उत्पन्न हो जाती है और वह इन पर निर्भर हो जाता है इसलिए इन दवाईयों को थोड़े समय के लिए दिया जाता है।

व्यक्ति को इलाज जल्दी नहीं बंद करना चाहिये। मनोचिकित्सा और दवाईयाँ दोनों को प्रभाव दिखाने में थोड़ा समय लग सकता है। अलग-अलग लोग अलग-अलग दवाईयों काम आती हैं। एक स्वस्थ्य जीवन शैली को अपनाने से पैनिक डिस्आर्डर को सहीं से संभालने में मदद मिल सकती है। पूरी लेने से, स्वस्थ्य खान-पान से और नियमित व्यायाम से अच्छे प्रभाव आ सकते हैं। परिवार और मित्रों का सहयोग भी काफी मदद करता है।

TOP HEALTH NEWS & RESEARCH

Breast cancer: One-dose radiotherapy ‘as effective as full course’

Breast cancer: One-dose radiotherapy ‘as effective as full course’

A single targeted dose of radiotherapy could be as effective at treating breast cancer as a full course, a long-term…

Coronavirus smell loss ‘different from cold and flu’

Coronavirus smell loss ‘different from cold and flu’

The loss of smell that can accompany coronavirus is unique and different from that experienced by someone with a bad…

Lancet Editor Spills the Beans

Lancet Editor Spills the Beans

Editors of The Lancet and the New England Journal of Medicine: Pharmaceutical Companies are so Financially Powerful They Pressure us…

मदर एंड चाइल्ड

प्रसवोत्तर जटिलतायें और देखभाल

प्रसवोत्तर जटिलतायें और देखभाल

प्रसवोत्तर अवधि क्या है? एक प्रसवोत्तर अवधि एक एैसा समय अंतराल है, जिसमें मां बच्चे को जन्म देने के बाद…

प्रसवोत्तर आहार- (बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रसव के बाद आहार सिफारिशें)

प्रसवोत्तर आहार- (बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रसव के बाद आहार सिफारिशें)

प्रसवोत्तर या स्तनपान आहार क्या है? पोस्टपार्टम डाइट वह डाइट है, जो मां को एक बार बच्चे के जन्म के…

गर्भावस्था के लिए खाद्य गाइड

गर्भावस्था के लिए खाद्य गाइड

बच्चे के बेहतर स्वास्थ्य के लिए खाने और बचने वाले खाद्य पदार्थों की सूची गर्भ धारण करने के बाद, बच्चे…

मन और मानसिक स्वास्थ्य

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) – निदान

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) – निदान

कैसे सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) का निदान किया जाता है? नैदानिक इतिहास: डॉक्टर आम तौर पर लक्षणों का विस्तृत इतिहास…

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) – उपचार

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) – उपचार

कैसे सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) का इलाज किया जाता है? सामान्यीकृत चिंता विकार का उपचार लक्षणों की गंभीरता और जीवन…

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी)

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी)

सामान्यीकृत चिंता विकार क्या है? चिंता, किसी ऐसी चीज के बारे में परेशानी या घबराहट की भावना है, जो हो…