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गैस्ट्राइटिस का आयुर्वेदिक उपचार

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पाथ्य:

• योगासन: वज्रासन, हलासन, सूर्य नमस्कार, पवनमुक्तासन।

•. परिपूर्णता की भावना से पहले खाना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि, यदि पेट को 3 भागों में बँटा है, तो तब तक खाना चाहिए जब तक की पेट का दो तिहाई भर न जाये।

• शराब और धूम्रपान से बचें

• अधिक पका हुआ या बासी भोजन करने से बचें।

• नारियल पानी, कद्दू, लौकी

 

अपाथ्य:

• देर रात को सोना या रात भर जागना, दिनभर सोना (शरीर में ‘पिट्टा’ बढ़ जाता है)

• दिन के दौरान सोना- भोजन के ठीक बाद

• अत्यधिक तैराकी

• प्राकृतिक आग्रहों का दमन (मल, मूत्र जैसी प्राकृतिक कार्यों को दबाना)

• मसाले, तला हुआ भोजन

• भोजन का अत्यधिक सेवन

• नमक या नमकीन भोजन का अत्यधिक उपयोग

• गन्ना उत्पाद

• क्रोध, चिंता

• पंचकर्मा में दोषपूर्ण उपाय (अति योग- अत्यधिक)

• निर्धारित समय की तुलना में लंबी अवधि के लिए दवाई लेना (आयुर्वेदिक और एलोपैथिक- दर्द निवारक जैसे NSAIDs)

 

प्रबंधन:

1. अविपत्तिकर चूर्ण (बिना डायबिटीज के रोगियों के लिए) (दिन में दो बार) – भोजन से 20 मिनट पहले सादे दूध के साथ आधा चम्मच।

2. सुताशेखर रस (टैब)

3. कामदुध रस (टैब) (मुख्य रूप से क्रोनिक गैस्ट्राइटिस में) – इसका मतलब है कि मरीज को एक या दो साल से अधिक समय से हाइपरएसिडिटी है,  इस रचना से फायदा होगा।

4. महातिक्त घ्रित

5. मुलेठी पाउडर- दूध के साथ दो बार 2/3 चम्मच

6. अमलापितंतक लौह – दिन में दो बार खाली पेट 250 मिलीग्राम

7. अमालकी रसायन- दूध के साथ दिन में दो बार आधा चम्मच

 

घरेलू उपचार:

1. धनिया के बीज के साथ उबला हुआ पानी (तनावपूर्ण)

2. कम से कम 20 मिनट के लिए पानी में उबला हुआ एनीसीड्स (सौंफ) पाउडर। स्टोर करें और फिर दिन भर पीएं

3. एनीसीड पाउडर 1 गिलास पानी में चीनी के साथ मिला हुआ- रोजाना दो बार लें।

4. 1:1:1 के अनुपात में साउफ, अजवाइन, जीरा (जीरा) के पाउडर के बराबर हिस्से और थोड़ी मात्रा में हिमालयन ब्लैक नमक (काला नमक) और आसफोटिडा (हींग) लें -भोजन से 30 मिनट पहले दिन में दो बार आधा चम्मच लें।

Research behind this article:
1. Sanjore S.S & Kharche G.Y. (2019). Studies on Urdhwaga Amlapitta (Gastritis) and its Management with Shatavari Ghruta. Asian Journal of Pharmaceutical Research and Development. 7. 78- 93.
2. Baragi P& Baragi U. (2017). A Critical Review of Disease Amlapitta (Gastritis). Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences (JAIMS). 2. 10.
3. Bala R& Acharya S. Efficacy of kamdhudharasa in Amlapitta (Chronic gastritis) – A clinical evaluation. Ayurpharm International Journal of Ayurveda and Allied Sciences. 2018;7(1):9-14.
4. http://www.ccras.nic.in/sites/default/files/viewpdf/faq/HYPERACIDITY%20article%20%20and%20FAQ%20final.pdf

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